Přednášky
Pohybem ke zdraví
17/4/2025 od 18.00
Ne nadarmo se říká „Ve zdravém těle zdravý duch.“ V přednášce se zaměříme na to, proč je pohyb důležitou součástí zdravého života, jak prospívá psychickému zdraví, ale i našemu mozku. Jak špatná držení těla ovlivňuje psychiku člověka a naopak, co o nás vypovídá stoj, chůze a jak by měly vypadat.
Přednáší Bc. Eva Řádková, lektorka funkčního pohybu, zdravého stravování a studentka fyzioterapie.
Přednáška se koná ve výstavních sálech v 1. patře MUD v expozici o historii Benešova. Vstup zdarma. Kapacita 30 míst.
Pořadatel: Odbor sociálních věcí a zdravotnictví